Ongeveer een jaar geleden stond ik elke morgen op tijd op en ging ik met Mudley een stuk wandelen voor mijn dag begon. Daar kreeg ik altijd erg veel energie van.
Toch ben ik daarmee gestopt, met vroeg opstaan en natuurlijk niet met wandelen met Mudley 😉
Waarom ik gestopt ben? Ik weet het eigenlijk niet. Volgens mij heb ik na een paar dagen griep gehad te hebben nooit de draad weer opgepakt…. Stom he!?

Vooral de laatste weken merk ik dat ik, doordat ik veel lange dagen maak, steeds minder energie heb. Ik heb weinig zin om ’s morgens mijn bed uit te komen en heb daardoor het gevoel dat ik de hele dag achter de feiten aanloop. Niet een fijn gevoel.

Via facebook werd ik gewezen op een artikel in het NRC, over the Miracle Morning van Hal Elrod. Kippenvel toen ik het stuk las want wat ze beschreven had ik echt ervaren vorig jaar.
Door je dag eerder te beginnen met tijd voor jezelf start je jouw dag beter, met meer energie.
Dat wil ik weer!
Ik heb direct het ebook gekocht en ben gaan lezen. Een feest van herkenning maar ook nieuwe inzichten. Zo heb ik de afgelopen jaren geleerd wat de waarde van visualisaties en affirmaties zijn en ze ook toegepast, alleen niet op een consequente manier.

Morgen, 17 mei 2016, ga ik met mijzelf een challenge aan, een uitdaging om de beste versie van mijzelf te zijn/worden.
Vanaf morgen zal ik 60 dagen lang mijn wekker een uur eerder zetten om een dagelijks actie te ontwikkelen die mij gaat helpen mijn doelen en dromen waar te maken!
Doe je mee?